SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Twoja aktywność na forum ogranicza sie jedynie do wieszania psów na produktach activlaba, i suplach zza wielkiej wody. A mnie się pytasz czy ja coś sprzedaję? To co nazywasz prawdą o amerykańskich suplach to jest tzw "trzeci rodzaj prawdy", czyli "g****-prawda". Bongards' Creameries pewnie podał do ogólnej wiadomości komu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2011-04-19 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr. Zielonka z Radio Koksu -wzbudza kontrowersje

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] trafne. Jak ide do lekarza to lekarz " nie wylancza mi kontrolki, wykrecajac zarowke" a szuka przyczyn i atakuje te przyczyny. Co do detoxu , nasion, ziol, metody z miodem, wody z odwroconej osmozy to jak bym slyszal mojego trenera z 10 lat temu:) stare prawdy i dzialaja. Btw nie kazdy ma pelna kontrole nad organizmem i czasami rzeczy biora sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2012-04-24 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozbycie się wody z organizmu w pierwszych dniach też będzie korzystne, zredukuje to wage, co z kolei ułatwi mi treningi, a dzięki nim będę mógł lepiej spalać tłuszcz i budować mięśnie. Powiedzmy, że nawet ten miesiąc zajmie zejście z 77 do 70 woda i tłuszcz, według mnie to będzie odpowiednie i nie będę musiał dodatkowo tłuszczu spalać. Może macie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2019-01-13 20:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznajdziejna sytuacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bukiet kwiatów i ugotuj rano, do pojemnika i gotowe do roboty. Dobrze by było jakbyś napisał to w ten sposób 1) śniadanie i tutaj co jesz do tego godzina w której jesz. Co do białka to należy pić dużo wody. Myśle że około 2,5l dziennie. I najważniejsze jedz owoce i warzywa - więcej warzyw. Zmieniony przez - matisek21 w dniu 2011-06-23 21:04:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-06-23 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuleje , problem z wyciagiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moja propozycja jest taka kup rury do ciepłej wody takiego typu jak na zdjęciu,weź ze sobą suwmiarkę lub jakiś dokładny przyrząd pomiarowy i dopasuj srednice do Twoich rur sam mam tak zrobione i dobrze się sprawuje,szuranie jest niewielkie,tworzywo się nie ściera,ale na wszelki wypadek smaruję prowadnice olejem silnikowym,ruch jest płynny, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2014-09-08 12:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z IF :)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] .. a wstaje o 4,30 ..... heh ... waga pokazała po powrocie do domu ... 79,9 ... kg 88-O takiej wagi dawno nie widziałem ..... .... co dziwne pije teraz duże ilości wody co prędzej troszkę zaniedbywałem wiec odwodniony nie byłem ... ogólne wahania mojej wagi dochodzą czasem do 4 kg w ciągu doby .. i to jest ciekawe :) .. wniosek jak za [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2014-02-18 04:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ze twoj metabolizm troche zwolnil a ty ladujesz ponad 4 tys kalorii ktorych na pewno nie przerobisz. Zamiast tylku odzywek zainwestuj w dobre zrodla białka wegli i tłuszczy a nie w kaszanke i mass XXL. Bez pozadnego treningu ,aerobow i odpowiediej diety nic nie zdzialaszbo do tej pory tylko zlapales kilka kilo tluszczu, wody i nic poza tym.

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 10:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiadome odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    Błyskawiczne omijam łukiem. Kupuję zwykłe lub górskie :-)) Spróbuj, jak się boisz, że nie wyjdą, to zalej idąc spać, ale wrzątkiem i przykryj talerzem, żeby jak najdłużej puchły w cieple. Wody tyle, żeby zakryć, a rano sobie dolejesz wrzątku czy gorącego mleka i będą od razu do jedzenia.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2013-02-09 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie bo czytałem też na innym forum że tu chodziło o moczenie wody w gorącej wodzie tak 15-20 minut. A ja się właśnie chciałem zapytać jakie jeszcze ćwiczenia mogę robić. Czytałem że ściskanie gąbki w wodzie ale może znacie jeszcze jakieś ćwiczenia by wrócić do normalności z tą ręką.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrażnienia po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i wrażliwa i jedyne co się z nią powinno robić, to nawilżać. Takiej skóry nie powinno się za wcześnie "torturować" goleniem, nawet jesli byly ku temu REALNE powody (chociaz większość chłopców zaczyna sie golic ze względów psychicznych niż realnych potrzeb). Należało odczekać jeszcze trochę. No ale już po ptakach. Teraz są dwa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12031 Data: 2009-02-02 14:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ( spadek formy po stosowaniu??)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po monohydracie spadki są największe a jest to poprostu związane z tym że na mono dużo wody sie w organiźmie zbiera nawet pare KG wagi to może być woda i po odstawieniu kreatyny ta woda poprostu z nas zchodzi ot proste na innych formach kreatyny jest lepiej, a co do siły to spada ale jednak zostaje jej dośc troche i tak oczywiście jak to koledzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15001 Data: 2007-03-03 16:40:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kaczki i bez skóry * chuda szynka, chude wędliny indyka, kurczaka lub wieprzowe * jaja * chude produkty nabiałowe (do 4gram tłuszczu w 100g) * póltora litra wody z małą zawartością soli mineralnych * środki wspomagające : kawa, herbata, herbatki ziołowe, ocet, zioła, przyprawy, korniszony,cytryna (nie jako napój), sól i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-06-17 01:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+ suplementy.Prezent dla mamy ... pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to POLECAM KURACJĘ CZESKĄ NA ADIPEXIE - ps. w PL wycofano ten produkt - właściwości jak amfetamina - chyba dlatego TE ŚRODKI MAJĄ CHARAKTER JEDYNIE DORAŹNY - straci trochę wody z org.ucieszy się ze SCHUDŁA a za 2-3 miesiąc JOJO GWARANTOWANE... więc sam określ czy warto inwestować tego typu środki czy kupić karnet na siłownię albo pilates,joge [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2010-05-11 20:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ale szczerze to 100/100 to bedzie ciezko jedna wielka klucha sie zrobi.. Ale się dobrze rozmiesza. Potem do tej "kluchy" wystarczy dowalać reszte wody i rozmieszać znowu. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-12-27 11:09:15

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 11:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Doping

    Zaintersowalbym sie bardziej hematokrytem niz estro bo rosnie do niepokojacych wartosci.Włacz codziennie do diety grejpfruta,pomysl nad ip6 i nattokinazą,pij duzo wody i staraj sie czesto robic cardio.Ja bolda nie lubie bo psuje morfologie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2023-02-14 18:55:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w ogole ta meta ktora zjadłem cos narobiła w moim organizmie czy to był zwykły fake. nie wiem tez czy sie odblokowywac. zjadłem 100 tabletek po 10 mg . efekty zerowe nawet wody nie nabrałem . siła poszła moze troszeczke ale to pewnie dlatego ze przykładałem sie BARDZO do jedzenia i suplementacji . Mam dylemat bo po co mam brac clomid skoro ta [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2016-05-02 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive 3.0+

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bez masła czego kolwiek z 2/3 cienko pokrojonymi plastrami wędliny bądź sera żółtego nie jestem w stanie powiedzieć Ci ile jest to gram ;x nie mam wagi w oczach ^^ koło 18 wjeżdżają kolejne dwie i ok. 20 zostaje ostatnia ale to też różnie bywa bo czasem zjem 3 tylko ;x do tego 1,5 wody wracam do domu nie jem nic bo jest w pół do pierwszej w nocy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2012-08-22 00:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - coś dodać, wyżucić, zamienić???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc, już rozdaję SOGi!!!!!!!!!!!! O warzywkach całkiem zapomniałem. Policzyłem 2 cytrynki i 80g miodu do napoju z 2 litrów wody. Ponoć trening wtedy tak nie wykańcza. Mam zamiar taki napój zacząć pić jakieś 15 min. przed treningiem i skończyć po. Może to zły pomysł??? to co w końcu z tymi ziemniaczkami i płatkami???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2004-11-30 17:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    Jak czytam Twoje wypowiedzi RABANN to wnioskiuję, że jest tyle w Tobie pozytywnego nastawienia i energii, że nawet jeśli ten bold to nie bold to Ty i tak z tego cyklu wyniesiesz dużo. Najważniejsza jest motywacja, ważniejsza niż towar! powodzenia Ja do cyklu zawsze dużo cynku podaję na retencje wody.

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 22:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 x2 (2 tabsy tego samego co rano) - Cynk 15mg Ogólnie, morfologia książkowa, czasami hematokryt i hemoglobina była podwyższona ale tłumaczyłem to małą ilością wypitej wody. Z warzyw i owoców w ciągu dnia: sałata, kapusta pekińska, cebula, pomidor, ogórek, papryka, czasem szpinak, jabłko, gruszka, borówki. Być może ktoś się wypowie bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2023-10-01 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)